너와 나의 NONSTOP 먹부림

림프순환마사지 통증관리 사상 주례 힐링뷰티 by부유정

육아하면서 림프순환관리가 정말 중요하다고 생각해요림프절 순환이 잘 안되니까 몸이 상당히 잘 붓고 피로감이 빨리 오더라구요주례에 위치하고 있는 힐링뷰티 BY부유정 피부관리 마사지 다녀왔어요10년 이상 경력을 가지신 베테랑 원장님께서 직접 관리를 해주십니다전신관리, 지압통증관리, 다이어트 산후 신부관리 등고객 몸 상태에 따라 관리를 맞춰서 해주십니다저는 목, 어깨, 허리, 골반, 다리 지압 통증 마사지 관리 받았습니다! 90분 코스120분 관리는 얼굴이 추가로 들어갑니다힐링뷰티 BY부유정 : 부산 사상구 백양대로 504번길 1, 1층매주 일요일 정기 휴무 / 월-토 오전 10시 ~ 오후 8시페퍼민트 스프레이를 두피에 뿌려 두피 열감을 내려주었어요이것부터 이미 시~원워밍업 마사지 해주시는데 역시 전문가는 다르..

오랜만에 양식 먹어주었습니다지극히 개인적인 생각인데 양식은 어쩌다 한번씩 먹는게 제일 맛있는 것 같아요ㅋㅋ 연산동 시청역에 위치하고 있는 가성비 좋은 레스토랑 믹스토랑이번에 처음 다녀왔는데 만족스러웠어요서가앤쿡 한단계 윗 버전인데 가격은 착한 느낌?시청맛집 믹스토랑은 인테리어도 고급스러워서 아주 좋았어요키즈존 식당이라 아이랑도 편하게 올 수 있겠더라구요그린샐러드, 마카로니옥수수, 계란후라이드가 사이드로 있는 믹스토랑 시청점 목살스테이크간단하게 외식 느낌 내고 싶으실때 추천드립니다!목살스테이크 주문했는데 부드러웠어요삼겹살보다 기름이 적고, 살코기 비율이 높아 퍽퍽할 것 같았는데 전혀요부드럽고 육즙이 있어서 좋았어요그릴에 구워서 육즙이 살아있는건가 싶어요상하이파스타, 목살스테이크, 블루레몬에이드 메뉴 3개 ..

날이면 날마다 돌아오는 저의 분식 먹방이상하게 날이 좁 춥고 비오는 날이는 분식이 그렇게 땡겨요얼마전에 순대가 시장통에 파는 순대가 너무 그리운거예요근데 저희 동네에는 시장이 없고.. 그래서 비슷한 순대 찾다가 바로 여기 왔어요화명동 티기오순앤떡볶이순대, 떡볶이, 꼬마김밥, 튀김, 과일스무디쉐이크, 콜팝, 피카츄 등동심 자극하는 분식류도 있더라구요?떡볶이 & 순대 각 1인분, 고추튀김, 김말이튀김, 닭꼬지 요로코롬 포장해왔습니다:) 진공 포장이라 수증기 때문에 눅눅해질 일은 없었고, 따뜻하게 집으로 들고 왔어요양이 꽤나 많은 편이였어요색이 엄청 빨개서 맵기가 좀 되겠구나 했는데 생각보다요?비주얼은 딱 시장통 떡볶이인데 맛은 그렇게 맵지 않았어요화명동분식 티기오순앤떡볶이 : 부산 북구 금곡대로285번길 3..

이제는 마트도 일요일에 영업하는거 알고 계세요?덕분에 주말에도 편하게 장을 보고 있는 요즘이예요지난주 명지국제신도시 트레이더스에서 장보고 고기 먹고 왔어요도톰한 고기가 맛있었던 부산댁! 두번째 방문이예요돼지고기 여러 부위가 있는것이 아니라 삼겹살, 목살, 항정살 딱 이 세가지만 있어요메뉴는 모듬한판 단일메뉴 더운 날씨에는 고기 직접 구워먹는것도 힘들잖아요명지맛집 부산댁은 고기를 직원분이 매장 안쪽 화구에서 구워주십니다국내산 최고 등급 돼지고기 사용하는 부산댁 명지점고기 신선도를 바로 옆 고기 냉장고에서 볼 수 있어요밑반찬이 꽤나 잘 나오는 명지국제신도시 부산댁배가 너무 고팠기에^^ 차돌 된장에 밥 말아서 고기 나오기 전에 좀 먹어줬어요명지고기맛집 부산댁 : 부산 강서구 명지국제6로 232번길 6-1 1층..

여름 하면 떠오르는 메뉴 뭐가 있으세요?저는 단연코 밀면이요!부산 사람이라면 냉면보다는 밀면이 익숙하지 않을까 싶어요오랜만에 남포동 데이트 하는 김에 시원하게 밀면으로 점심 먹고 왔어요냉면보다는 소화가 더 잘 되는 편이라서 저는 밀면을 아주 좋아합니다여름이라 그런가 남포동맛집 육전밀면에 사람이 바글바글회전율이 좋은 식당이라서 자주 찾아요뜨~뜻한 온육수 무한제공 너무 좋아요겨울 되면 조개 가득 넣은 바지락칼국수도 판매해요물밀면 비빔밀면만 심심하니까 육전도 한 접시 주문했습니다메뉴가 다양한 맛집은 아니라서 금방 나와요이거지! 밀면에는 살얼음이 꼭 올라가 있어야 합니다한방 약재 넣은 사골 육수라 간이 강하지 않은 편이예요단맛은 나지만 인공적인 설탕의 단맛은 아니라는 점!육전 두툼하게 올라가 있는거 보세요:)고..

다들 초복은 챙기셨어요?초복 안 챙기신 분들은 모레 7월 25일 중복 챙기셔야죠?저희는 초복에는 삼계탕 간단하게 먹었어요중복에도 똑같은 메뉴는 질리니까^^ 갈비탕으로 몸보신을 해보려고 합니다논산맛집 태능초가집갈비에서 밀키트로 갈비탕 출시되었다고 해서 준비해봤어요2인분 양이라서 한끼 식사로는 충분했어요태능초가집갈비는 1995년 오픈해서 28년동안 논산밥집 맛집으로 자리 잡았어요몇년 전에는 백년가게로 선정되기도 했지요농림축산식품부 제공 안심식당 인증받은 돼지갈비맛집 입니다12시간 이상 핏물을 깨끗하게 제거한 고기 사용인삼, 무, 마늘, 생강, 대파 등 국내산 재료로 더욱 깊고 감칠맛이 풍부한 국물맛을 자랑해요명품 갈비탕이라더니 갈비가 이렇게 크기 있냐구요당면까지 밀키트 안에 들어있어서 완성하고보면 진짜 식당..

하단역 미용실 추천하이브헤어 하단플레이스 정말 오랜만에 염색을 해보았습니다출산하고 처음인거 같네요?화미주 하단점 있었던 장소에 하이브헤어가 뿅하고 사명을 변경했어요화미주 헤어 스타일리스트 및 디자이너분들이 그래도 있어요레드브라운으로 염색했던 지난 날의 나의 머리카락이번에 붉은기가 살짝 들어간 다크브라운으로 전체 덮어주었어요 다크브라운 색상으로 염색을 한다고 해서 일반적인 컬러가 나올 줄 알았는데..!하이브미용실 디자이너님이 제 퍼스널컬러에 맞추서 배합을 해주셨어요너와 함께 해서 염색하는 시간이 심심하지 않았다매장도 넓은 편이라 사람들과 부딪힐 일이 많이 없고 쾌적해요데미지헤어 전용 제품을 사용하고 있는 하이브헤어 하단플레이스두피 진정 효과, 녹차 카테킨, 두피 보습 효과 의 모근 강화로 모발 관리 헤어아..

텔레비전에서 한번씩은 보셨을 링티 광고네. 저도 봤습니다ㅋㅋㅋ링티가 이런 단백질 음료가 있을줄은 몰랐는데 있더라구요?링티 맛있는 식물성 단백질 고소틴은 19가지 국산 곡물 함유되어 있어요보리, 검정콩, 찰현미, 밀, 검정깨, 메밀, 율무, 흑미, 현미 등비건 인증까지 받은 100% 식물성 단백질 프로틴 분말소화가 편하고 속이 더부룩하지 않아서 유당불내증 있는 저도 잘 챙겨 먹고 빈속에도 잘 먹어요고소틴 전용 보틀도 증정품으로 주셨어요분말 넣고 우유나 물에 타서 먹으면 한끼로 완벽출근길, 운동 후 간식 등으로 챙겨 먹을 수 있습니다링티 고소틴 한 포당 식물성 단백질 25g 함유되어 있어요닭 가슴살 약 87g, 달걀 약 4개, 우유 100g 기준으로 약 8컵비타민D, 젖산칼슘, 마그네슘 필수 영양소 함유정상..

지난 주말 명지국제신도시 스타필드 다녀왔어요!스타필드 안에도 맛집이 많지만 웨이팅이며.. 사람이며 너무 복작복작하더라구요스타필드에서 조금만 나오면 명지맛집 골목이거든요매콤한 메뉴가 땡겼던 날이였기에 이 날 점심은 쭈꾸미명지 쭈꾸미가 알고싶다는 쭈꾸미맛집이예요:)아기의자 있어서 아이와도 편하게 먹고 왔어요콩나물, 천사채, 콘 샐러드, 쌈무, 파채 등셀프바에서 모두 이용할 수 있어요쭈꾸미볶음 맵기는 3단계로 먹고 싶은 맛으로 하면 됩니다철판쭈꾸미는 조리된 상태로 나와요부산쭈꾸미맛집 쭈구미가 알고싶다 명지점은 자체 개발 소스로 메뉴를 만들고 있어요대량 생산하는 방식이 아니라 직접 만드시는 사장님의 뚝심으로 더 깊은 맛을 느낄 수 있죠쭈꾸미 잡내는 전혀 느낄 수 없었어요!쭈꾸미 크기 상당히 마음에 들었고, 부드..

관절은 젊을때부터 챙기는 거예요이 말을 저는 요즘 너무도 뼈저리게 느끼고 있어요ㅜ그래서 지금이라도 늦지않았다 라는 생각으로 칼슘을 매일 챙겨 먹고 있습니다엠에스엠 MSM은 관절, 연골 및 인대 조직을 구성하는 성분이예요신체의 정상적인 기능과 구조 유지에 중요한 미네랄인 황급 공급원 마이닥터케어 엠에스엠 칼슘 플러스는 식약처로부터 기능성을 인정받은 MSM 사용했어요뼈건강 뿐 아니라 손목, 발목, 어깨, 무릎 관절에도 한미 칼슘영양제로 챙길 수 있어요 마이닥터케어 칼슘 건강기능식품에는 글루코사민이 함유되어 있어요인체의 관절과 연골을 구성하는 주요 성분이것은 체내에서 거의 생성되지 않아 외부로부터 섭취를 해야하는 성분 중 하나예요NAG이 기능성 소재로 들어있습니다히알루론산 혼합제제, 비타민C, 보스웰리아 추출..